"စျေးထဲမှာ ကြက်အူချောင်း ဝက်အူချောင်း သွားဝယ်နေတုန်းပဲလားရှင်"

ကိုယ်ကိုတိုင် မမြင်ရတော့ ယင်နားတဲ့အစားအစားကို မစားမိဖို့လည်းလိုပါတယ်ရှင်။မီးဖိုချောင်အတွက် ကိုယ်ကိုတိုင် ပြုလုပ်မဲ့အတွက်ကြောင့် သန့်ရှင်း သက်စက်မယ် နောက်ပြီတော့ ကိုယ်ကိုတိုင်း အသားကို စိတ်ကြိုက် အစာသွတ်လို့ ရတယ်။

ကြက်သား ဝက်သား အမဲသား စတဲ့... အသားစိမ်းများကို အိမ်ရှင်မ တစ်ဦအနေဖြင့် ကိုယ်မိသာစုအတွက် ဖွယ်ဖွယ်ယာယာလေး လုပ်ထားတော့ မိသာစုထမင်း ဝိုင်းလေးက အမြဲပျော်ရွှင်စွာ စာသောက်နေရမှာပါနော်ရှင့်။

စာသောက်ဆိုင် ပဲဖြစ်ဖြစ် ထမင်းဆိုင် လေးပဲ ဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်ရဲ့ဆိုင်လေးအတွက် ဒီပစ္စည်လေးက မီးဖိုချောင်အတွက် တစ်ထောင့်တစ်နေရာမှာ ပါဝင်တဲ့အတွက်ကြောင့် ဒီပစ္စည်းလေးက မရှိ မဖြစ်ဆောင်ထားသင့်ပါတယ်နော် ရှင့်။

ပါဝင်ပစ္စည်း - အစာသွတ်ပြီးထည့်ဖို့ ပြွန်နဲ့ အစောပြွန်ကို ဖိထည့်ဖို့ နောက်ပိတ်လက်ကိုင် အရှည်လေးပါဝင်းပြီးတော့ အစားပြွန် ထိခေါင်းကိုလည်း ဆိုက် အကြီး /အသေး/အလတ် ခေါင်း သုံး မျိုးလေး ပါရှိ ပါတယ်ရှင်။

အသုံးပြုပုံ - မိမိ အစာသွတ်မဲ့ဟာလေးကို ကြက်သား ဝက်သား အမဲသား စတဲ့အသားများကို အစားကြိတ်စက်လေးနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် အသားကိုဓါးနဲ့ နှုတ်နှုတ် ဆင်းထားတာ ပဲဖြစ်ဖြစ် ပါးပါးလှီးထားသော အသားများ ကို (ရလာမဲ့အသားများ)ဒီပစ္စည်လေး ထည်းအစာပြွန်ထဲ ထည့်ပြီး အစောပြွန်ကို ဖိထည့်ဖို့ နောက်ပိတ်လက်ကိုင်(Stainless Steel လက်ကိုင်) ကို အလိုက်သင့် ဖြည်းညှင်စွာ ဖိထားလိုက်ရုံနဲ့ ရပါပြီရှင်။

စာသောက်ဆိုက်အတွက်လည်းလိုအပ်တယ် အိမ်ရှင်မအတိုင်းလည်း ဆောင်ထားသင့်တဲ့ပစ္စည်းကောင်းလေးဖြစ်ပဲ အခုပဲမှာယူလို့ ရပါပြီရှင်။

04514